为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《学生体质健康监测评价办法》等文件精神，我校将组织开展2024年度《国家学生体质健康标准》测试工作，现将有关事宜通知如下：

一、测试对象

下学期参加实习的所有年级。

二、测试项目

（一）室外项目

男生：50米跑、1000米跑、立定跳远、引体向上

女生：50米跑、800米跑、立定跳远

（二）室内项目

男生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈

女生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐

三、测试时间

由各学院辅导员组织，按照设定时间通知学生集中测试，测试时间6月19日至6月23日，具体安排见下表。

四、申请免测、缓测和补测

学生因病或残疾可申请提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，各学院核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。

免测申请表、病例交至各学院辅导员自行保管，6月24日，各学院将免测名单汇总表报体育学院A210。

五、注意事项

1.各学院请指定一位负责老师与体育学院对接测试事项，测试当天各学院负责老师需到场；

2.各学院尽量按照时间表顺序进行测试，如遇考试等特殊事项，以学院为单位报至体育学院；

3.测试时请学生携带身份证和学生证到场，如发现替测交各学院当天值班教师自行处理；

4.测试当天身体不适可请假，本学期将于6月28日进行集中补测。

六、测试安全提醒

1.测试时须穿着运动服装和运动鞋。运动装适宜既要保暖，又要确保运动时宽松舒适。运动鞋要防滑，松紧合适。

2.测试前1小时正常饮食，运动前后及时补充水分。请做好准备活动和放松活动，测试过程中如感觉身体不适，应立即终止考试，联系现场校医进行处理。

3.提早到达测试场地，测试前做好热身活动，身体预热既有利于取得好的成绩，又有利于预防受伤。

4．测试过程中确保运动安全。50米跑到终点后，不要立即停止，要惯性自然向前跑动后再停止，防止急停造成摔倒等问题。1000米或者800米跑，起跑后循序渐进不要猛然加速，跑步过程中调整好呼吸，正确认识“第二次呼吸”，跑步结束后，不要立即座、躺、卧，而应慢走、深呼吸、整理活动进行积极性休息。

5．确认身体状况适宜方可参加测试，如有隐瞒自行承担相应责任。

6．有以下疾病的同学需申请免测：（1）呼吸系统疾病：气管炎、哮喘、肺病等；（2）心脑血管疾病：心律不齐、心脏病、高血压等；（3）运动系统慢性疾病；（4）糖尿病等；（5）其他不适宜剧烈运动的慢性疾病等。

如有其他疑问，可拨打体育学院办公室电话：3196097咨询。联系人：杨老师

教务处           体育学院

2024年6月17日